2020年05月21日

巣ごもり

ピザが無性に食べたくなったのでピザを注文です。



ピザってどれ位食べてなかったんだろうか…。
どこかでお呼ばれした時に食べた事がかなり前にあったくらいで、自分で注文したのは10年以上ぶりかも???
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2020年04月26日

久しぶりの更新です

皆様お元気ですか?
私の方は貧血気味と健康診断に引っかかったくらいで元気に過ごしています。

2年前に生活を見直そうと思って関東へ引っ越しをして引きこもって生活をしています。
暇を見て少しずつ更新していこうと思います。
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2018年12月22日

ダイエットについて

2018年10月から腹筋を割りたいと思い、筋トレをしています。

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ピーク時は66.7kgまで落としたのですが、現在体重70.25kg

体脂肪率 17.5%です。

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健康診断で問題無いと言われたのでホッとした一年でした。
腹筋バキバキに割れるように頑張ります✊。

■最近の食事

運動の前にプロテインバーを食べています

■プロテイン
最近は「マイプロテイン」って海外サイトから購入しています。

アカウント作成時に「FXBC-R2」こちらのコードを入れてもらえると、若干ポイントが付きます(自分の時は700円分加算されました)。

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注文して23日かかったのですが、プロテインが10kgとプロテインバーとサプリ買って16,800円!
日本で買うよりも安いので、気長に待てる方はオススメです😃。
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2018年12月21日

ホームページデザインを調整したいと思います

blogのデザインが古くなったので、少し更新してみたいと思います。
bootstrap4で組み直してみようかな…。

色々と見づらい所が多いと思いますが、少しずつ調整します😃。
posted by hide at 18:46 | Comment(0) | 管理人の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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